Over Ian Reemer

Mijn naam is Ian Reemer en ik ben als sinds jongs af aan erg geïnteresseerd geweest in de gezondheid van het menselijk lichaam. Ik heb geen gemakkelijke jeugd gehad aangezien mijn moeder ernstig ziek is geweest en ik zo rond me 6e levensjaar in aanraking kwam met de mogelijke gevolgen van een ongezonde leefstijl of onderliggende patronen.

Mijn beleving van mijn leven was vanaf jongs af aan als een jo-jo. Het ging of allemaal fantastisch of bijzonder slecht. Ik hield mijn imago hoog door veel te sporten heel gezond te eten en eruit te zien als een rolmodel voor andere als het gaat om gezondheid. Daar in tegen als ik alcohol dronk of experimenteerde met drugs ging ik altijd veel te ver en wanneer ik ergens aan werkte of studeerde was het alles of niets.

Na mijn 2e relatie breuk en een duidelijke “Rock Bottom” kon ik mijn gedragingen langzaam leren erkennen voor wat ze waren. Hierdoor ben ik anders gaan werken aan mijn gezondheid en heb ik verschillende methoden gevonden die helpen om blijvende veranderingen te creëren. Hierbij versnelde mijn persoonlijke groei en nu combineer ik de jarenlange kennis over voeding, training en leefstijl met integratie, meditatie en somatische oefeningen die helpen om de oorzaak aan te pakken.

Ik geloof dat het heel belangrijk is om aan de oppervlakte te werken aan een gezonder lichaam door middel van gezonde voeding, training en verschillende leefstijl aanpassingen. Alleen als je niet leert om de binnenkant erbij mee te veranderen dan is het onwaarschijnlijk, dat je het resultaat vast kan houden. Het is dan aannemelijker dat je terugvalt, er in doorslaat of wat nog het ergste is je resultaat je geen voldoening geeft.

Mijn levensdoel is om de wereld waar in we leven beter te maken en dat begon oprecht bij mezelf. Het heeft me jaren intensief werk gekost om de belangrijkste basis principes te leren over een gezonde geest en een gezond lichaam. Ik wil jouw leren om beter voor jezelf te zorgen, te bewegen, je lichaam te voeden in plaats van te vullen, je geest helder te maken en vooral meer geluk te ervaren in je lijf en je leven.

Dit alles in kleine stappen met uiteindelijk grootse resultaten.