Blogberichten
Title: Kauwen maakt slimmer: zo werkt het op je hersenen
Wist je dat kauwen een grote impact heeft op de gezondheid van je hersenen? Goed kauwen zorgt niet alleen voor
Slaap
De verschillende slaapfase ’s Slaap is niet zo simpel als het lijkt en het is zelfs bijzonder complex des te
3 misvattingen over meditatie
Er zijn niet echt dingen die je fout kunt doen tijdens een meditatie. Het enige wat je echt fout kunt
Starten met mediteren
In dit stuk ga ik jullie helpen om te starten met meditatie. En in het volgende blog beschrijf ik een
Waarom het je niet lukt om te mediteren
Dit zijn een aantal gedachten die bij mij naar boven kwam en toen ik over meditatie las of erover hoorde